“Jeg har været rigtig glad for hele mit forløb. Jeg kom ind i det med tanker om, hvorvidt det nogensinde ville forsvinde. Heldigvis er det forsvundet, og jeg har lært at håndtere det. Det er jeg supertaknemmelig for.”
– Maja Frandsen, selvstændigt forløb

Svimmelhed er ikke bare et fysisk symptom. For mange bliver det en tilstand, der langsomt overtager hverdagen – sociale situationer undgås, planer droppes, og arbejdsevnen påvirkes. Nogle er sygemeldt. Andre er bekymrede for, om det kommer dertil.

Dertil kommer de økonomiske omkostninger. Mange af vores deltagere har brugt 20.000–50.000 kr. på undersøgelser og behandlinger uden effekt.

Her får du en struktureret løsning, der arbejder med årsagen – ikke bare symptomerne. Prisen på selvtræningsforløbet modregnes fuldt ud, hvis du senere vælger at opgradere.

Læs mere om de forskellige årsager til kronisk svimmelhed her.

Efter næsten 20 år med kronisk svimmelhed havde Karin Jorsal mistet overskuddet til det, hun elskede. Gennem et målrettet 3-måneders 1:1-forløb med balancetræning, vestibulær rehabilitering og åndedrætsøvelser lærte hjernen gradvist at kompensere – og svimmelheden forsvandt.

I dag lever hun sit liv fuldt ud igen.

Virker det, selvom jeg har haft svimmelhed i mange år?
Ja. Mange af mine deltagere har levet med svimmelhed i årevis – nogle over 20 år – uden at få reel hjælp. Hjernen har en stærk evne til at lære og tilpasse sig, uanset hvor længe problemet har stået på. Det kræver systematisk træning og tålmodighed – men det virker.

Hvad hvis jeg ikke kender min diagnose?
Det er ikke et krav. Mange deltagere kommer uden en klar diagnose – nogle har været rundt i systemet uden at få et svar. Kurset arbejder med hele spektret af svimmelhedsårsager, og den indledende samtale hjælper med at afklare, hvad der sandsynligvis er på spil hos dig.

Hvad sker der, hvis jeg ikke oplever fremgang?
Hvis du har fulgt programmet aktivt i tre måneder og ikke oplever nogen fremgang overhovedet, finder vi en løsning sammen – enten en gratis ekstra session eller et skræddersyet opfølgningsforløb. Jeg tror på det her, fordi jeg har set det virke igen og igen.

Hvad er forskellen på de tre forløb?
Forskellen ligger i mængden af sparring og opfølgning fra mig. Selvtræningsforløbet passer til dig, der er motiveret for at arbejde selvstændigt. Gruppeforløbet giver fællesskab og løbende sparring. 1:1-forløbet er det mest intensive og personlige – med individuel behandling skræddersyet præcis til dig.

Kan jeg opgradere undervejs – og hvad koster det?
Ja. Starter du på selvtræningsforløbet og ønsker mere sparring undervejs, kan du opgradere til et 1:1- eller gruppeforløb. Prisen på selvtræningsforløbet modregnes fuldt ud i prisen på det nye forløb.

Hvad kræver det af mig dagligt?
Minimum ti minutter om dagen. Det er ikke meget – men det er afgørende. Den daglige træning er nøglen til fremgang. Øvelserne er enkle og kan laves hjemme uden udstyr.

Hvornår kan jeg forvente at mærke en forskel?
Det varierer fra person til person. Nogle mærker fremgang inden for få uger, andre har brug for længere tid. Det afhænger af diagnose, varighed og daglig indsats. Det vigtige er, at fremgang sker gradvist – og at du ikke giver op, selvom det går langsomt i starten.

Hvad indeholder videokurset?
Videokurset er et komplet program bygget op over seks kapitler med teori om svimmelhed og nervesystemet, afspændingsøvelser, synstræning, vestibulær træning, gode hverdagsvaner og vitaminer. Du får ubegrænset adgang til alt materiale – også efter forløbet er slut.

Du har nok prøvet meget. Men måske har du endnu ikke prøvet det rigtige.
Start med en gratis samtale – så finder vi ud af det sammen.