“Jeg har fulgt et God Balance-forløb i tre måneder. Ret hurtigt efter start kunne jeg mærke, at der skete en forbedring. Afspændings- og synstræningsøvelserne havde en mærkbar effekt. Min hverdag blev lettere. Det gav mig virkelig mod på at bekæmpe svimmelheden ved at lave de daglige øvelser. Efter at have brugt alle træningsøvelserne er jeg faktisk blevet som et nyt menneske. Jeg har siden haft løse ørestenanfald, men jeg har nu redskaber til at håndtere det. Det giver en fantastisk ro at vide, at jeg kan træne mig ud af svimmelheden. Så der skal lyde en stor tak til Martin for at udføre dette arbejde.”

– Karin Jorsal, tidligere deltager i 1:1-forløb.

“Inden forløbet var jeg ved at give op på grund af helbredet. Jeg kunne ikke se nogen ende på de ‘skide’ løse ørestensanfald. Var så syg næsten hele tiden, at jeg var parat til at sige mit job op. Min livskvalitet var ikke-eksisterende, da jeg ikke kunne de ting, jeg plejede – og jeg kunne heller ikke planlægge noget i fremtiden, for tænk nu, hvis jeg blev syg. Jeg har stadig løse ørestensanfald, men føler, at jeg har værktøjer nu til at komme igennem det. Jeg lytter nok mere til min krop og indre stemme nu. Jeg tror også på, at vitamin- og mineraltilskud kan gøre en forskel. Jeg er blevet mere positiv stemt over for fremtiden og tør mere satse på, at jeg kan tingene, fremfor at lade sygdom være blokerende for at lægge planer.”

– Heidi Schneemark, tidligere deltager i gruppeforløb.

“Jeg var svimmel dagligt efter et ørestensanfald. Nu er jeg faktisk svimmelfri og har det rigtig godt. Forløbet har helt klart hjulpet mig, men jeg vil også sige, at kundalini yoga og dybe vejrtrækninger også har hjulpet mig. Så kombinationen har været rigtig god. Jeg synes faktisk, at videoerne er gode som de er, så lad være med at gøre det for ‘proffe’. Du er meget troværdig, og det er dejligt at mærke, så der er stor tryghed i at gå ind i projektet. Så stor tak for at have taget initiativ til projektet. Jeg vil helt klart anbefale dig til andre.”

– Anne Kjærholm, tidligere deltager i gruppeforløb.

“Før forløbet var det som om min hjerne hele tiden stod og flakkede frem og tilbage i små ryk. Nu er der helt ro i hovedet. Martin, du er min helt! Jeg har søgt og søgt efter hjælp. Det eneste, jeg har fået at vide er, at jeg måtte lære at leve med min svimmelhed, og hver gang har jeg tænkt: Er I klar over, hvor slemt jeg har det?? Ingen har kunnet guide mig i en retning mod hjælp. Dette forløb har betydet så meget for mig, og jeg føler, at jeg har fået “mit liv tilbage”. Der er stadig et stykke tilbage, før jeg er helt klar, men det er et kæmpe skridt, jeg har taget. Dette tiltag og de øvelser, vi er blevet guidet igennem, har betydet rigtig meget for mig.”

– Dorthe Belling, tidligere deltager i gruppeforløb.

Tag kontrollen over dit liv

Svimmelhed skal ikke styre din hverdag.