Sæt selv dine øresten på plads
Gratis ørestenspakke
Er du træt af at være svimmel på grund af løse øresten? Jeg tilbyder et online kursus med den vigtigste viden og alle ørestensmanøvrer, så du kan sætte dine løse øresten på plads derhjemme og blive svimmelfri med det samme!
Du får en værktøjskasse, der betyder, at du ikke længere behøver at gå til fysioterapeut, læge eller bruge TRV-stolen – og du slipper for at frygte din svimmelhed.
Hvad indeholder ørestenspakken:
- 30 minutters videomateriale
- Værdifuld viden om ørestensrelateret svimmelhed
- Teori om øresten
- Videogennemgang af alle ørestensmanøvrer, så du selv kan fjerne svimmelheden
- Ubegrænset adgang til videokurset
Kan jeg selv sætte ørestenene på plads?
Ja, du kan ikke gøre noget galt!
Hvis du ikke ved, hvor dine øresten sidder, kan du udføre alle manøvrerne – det skader ikke. Hvis du oplever svimmelhed under en manøvre, er det et tegn på, at du har fundet den rigtige.
Da løse øresten kan sidde i flere buegange, anbefaler jeg at teste alle manøvrerne. Øresten kan være tilbagevendende, så vær forberedt på at gentage proceduren, hvis det sker igen. Det eneste, du kan gøre forkert, er at vente med at sætte dem på plads, da det kan føre til nakkespændinger, stress og andre senfølger.
Hvordan ved jeg, om min svimmelhed skyldes øresten?
Hvis du kan genkende flere af disse symptomer, har du sandsynligvis løse øresten, og jeg kan hjælpe dig af med svimmelheden:
- Opstår din svimmelhed pludseligt?
- Bliver du svimmel, når du lægger dig i sengen?
- Bliver du svimmel, når du vender dig i sengen?
- Oplever du svimmelhed, når du går fra liggende til siddende stilling?
- Bliver du svimmel ved hovedbevægelser?
- Får du svimmelhedsanfald, der varer mellem 30 sekunder og 2 minutter?
Senfølger på grund af øresten:
Har du fysisk og psykisk lidt overlast på grund af løse øresten og overkompenseret? Oplever du fx nakkespændinger, hyppig hovedpine, øget træthed, svært ved at holde fokus, begrænsninger i dine daglige aktiviteter og en konstant frygt for det næste anfald – kan det også udløse svimmelhed. Oplever du nogle af senfølgerne vil jeg anbefale, at du køber et forløb for at få styr på svimmelheden.